Russischer Banja-Aufguss mit Wenik-Ritual im Panorama-Saunaland in Arnbruck

Russischer Banja-Aufguss mit Wenik-Ritual Treffpunkt ist jeweils ab 18.00 Uhr im Panoramabad in Arnbruck. Beginn des 1. Aufgusses um 18.30 Uhr in der Waidlersauna im Panorama-Saunaland. Die Zeremonie selbst geht über 4 Runden: Zu Beginn der 1. Runde gibt es einen original russischen Nikolaschka (Wodka mit Zitrone). Anschließend wird ein Aufguss nur mit dem Birkensud (Wasser in dem die Birkenzweige (Wenik) eingeweicht wurden) verwendet. Die 80-85°C warme und ca. 20-30% feuchte Luft wird anstatt mit einem Wedeltuch mit den Birkenzweigen zugefächert. Nach dem Aufguss geht's erstmal an die frische Luft. Nach dem Abkühlen geht es wieder in die Sauna zur 2. Runde, in welcher der nächste Aufguss stattfindet. Danach gibt es eine wohlverdiente Pause mit frischem Tee aus dem Samowar & frischen Früchten. In der 3. Runde werden jeweils 2-3 Teilnehmer in die Sauna geholt, der Rest macht es sich in der Kota bei frischem Tee, Wodka und frischen Früchten gemütlich. Die Teilnehmer in der Sauna werden auf dem Bauch liegend, von den Füßen bis zu den Schultern mit den Birkenzweigen abgeklopft. Dies fördert zum einen die Durchblutung der Haut, zum anderen wird die Schweißproduktion angeregt, die Haut wird gereinigt und die Muskulatur entspannt. Die 4. Runde ist ein kleiner, geselliger Saunagang mit allen Teilnehmern. Wer Lust hat erhält auch hier wieder ein Stamperl Wodka. Nach dem letzten Saunagang wird ein Honig-Salz-Peeling gereicht, welches die Haut reinigt und geschmeidig zart macht. Zum Ausklang gibt es in der Kota eine wohlverdiente Brotzeitplatte mit "Edelstoff" bei lodernden Flammen. Der Banja-Aufguss ist buchbar ab 6 bis maximal 12 Personen. Es können ganze Gruppen buchen, aber auch Einzelbuchungen sind möglich. Bei entsprechenden Anmeldungen findet die Aktion jeden Montag von 18.00 bis 22.00 Uhr statt. Eine Mitbenutzung des Badebereiches ist aufgrund des Ruhetages nicht möglich. Es ist unbedingt eine Voranmeldung erforderlich unter Tel. 09945/9410-20. Die Gesamtdauer der Aktion beträgt 3,5 Stunden. Russische Banja EUR 26,- pro Person (griechische Banja EUR 29,- p.P.) Termine: 03.03.2014 18:00 - 03.03.2014 22:00 10.03.2014 18:00 - 10.03.2014 22:00 17.03.2014 18:00 - 17.03.2014 22:00 24.03.2014 18:00 - 24.03.2014 22:00 31.03.2014 18:00 - 31.03.2014 22:00 07.04.2014 18:00 - 07.04.2014 22:00 14.04.2014 18:00 - 14.04.2014 22:00